Herzlich Willkommen im neuen Sport- und Gesundheitszentrum Dahme
Neu ist auch der Wellnessbereich im Sport und Gesundheitszentrum. Neben dem Bewegungsbecken und dem Meerwasser-Schwimmbad bietet die Saunalandschaft mit Bio-, Dampf- und Finnischer Sauna mit ihren sehr ansprechend gestalteten Ruhebereichen im Obergeschoss, das Floatarium, die Softpack-Abteilung oder die Salzgrotte Entspannung pur.
Achtung neu:
Meeresrauschen und Entspannungsmusik auf neuer CD
Für nur EUR 6,00 ist die neue Entspannungs CD in Dahme im Sport- und Gesundheitszentrum oder im Haus des Gastes erhältlich. 65 Minuten den Alltag vergessen und den wohligen Klängen lauschen – für das eigene Wohlbefinden oder auch als ideales Geschenk.
Unsere Angebote:
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Öffnungszeiten Sport- und Gesundheitszentrum
Gültig ab Dienstag, den 20. April 2010Informationen unter Tel. 0 43 64 / 47 0 99 0
Meerwasser-Hallenschwimmbad (Tel. 47 0 99 14)
Montag - Samstag10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag / Feiertag 11.00 - 17.00 Uhr
Sauna
Montag - Samstag 13.00 - 20.00 Uhr
Sonntag / Feiertag 11.00 - 17.00 Uhr
dienstags "Damensauna"
Achtung: neu jeden Dienstag ist „Damensaunatag” !!!
Kuranwendungen
Leiter Physiotherapie: Olav Gerlach Tel. 04364 / 47 0 99 11
Informationstresen Tel. 04364 / 47 0 99 12
Anmeldung für Anwendungen Tel. 04364 / 47 0 99 13
Montags - Freitags 08.00 - 18.00 Uhr
Fitness
Tel. 04364 / 47 97 07
Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09.00 - 21.30 Uhr
Mittwoch 09.00 - 22.00 Uhr
Samstag 13.00 - 18.00 Uhr
Sonntag / Feiertag 10.00 - 15.00 Uhr
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Meerwasserhallenbad mit Dampfsauna
Im großzügigen Schwimmbereich (26-28 Grad Celsius) und dem angrenzenden Bewegungsbecken (32 Grad Celsius) können Sie sich behutsam treiben lassen. Auch Früh-, Spät-, Nichtschwimmer und Saunafans finden bei uns das passende Angebot.
Schwimmkurse für Kinder starten immer Montags
Meerwasser-Hallenbad Dahme
An der Strandpromenade
Tel. 04364 / 47 0 99 14
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Floatarium
Durch das ausschließen der Umweltreize, Geräusche, Berührung, Licht Temperaturschwankungen etc., wird eine Tiefenentspannung erreicht, die einzigartig ist und das Wohlbefinden nachhaltig verbessert.
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Meersalzgrotte
Durchatmen, Wohlfühlen, Heilen.
Durch den mit 24 Tonnen Salz ausgestatteten Raum wird eine Ionisierung der Luft erreicht, die in Kombination mit dem erhöhten Salzgehalt der Luft eine positive Wirkung auf Atemwegserkrankungen hat. Selbst zur Entlastung von Herzerkrankungen wird positiv Einfluss genommen.Einlass immer zur vollen Stunde, Dauer: 45 Minuten
Erwachsene: 8,50 € / 7,50 € mit OC
Kinder/Jugendliche (4 bis 18 J.): 5,-- €
10er Karte für Erwachsene: 70,-- €
Gruppenbuchungen möglich ab 8 Personen
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Fitness und Kursangebote
Rückentherapieprogramm
Medizinische Trainingstherapie, Anschlussheilbehandlungen nach Operationen oder Rehamaßnahmen verschiedenster Art werden bei uns angeboten und in einem systematischen Aufbauprogramm Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Der neue Standard in der Rückentherapie ist die Analyse und computer-gesteuerte Wirbelsäulentherapie.
Kursprogramm
Von Aerobic über Pilates bis Yoga halten unsere Kursleiter ein vielfältiges Programm für Sie bereit. Für alle denen Hot Iron zu schnell und Step-Aerobic zu kompliziert ist, bieten wir Spinning und Indoorcycling - der Spaß ist garantiert. Weitere Infos zum Fitnessbereich unter www.fitnesscentrum-dahme.de.
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Kuren in Dahme
Im Bereich der Heilmittel bieten wir ein Team von Physiotherapeuten und Masseuren an, die wiederum eine große Palette an Möglichkeiten haben um auf die unterschiedlichsten Krankheitsbilder positiven Einfluss zu nehmen.
Zur Behandlung von Störungen im Bewegungsapparat (Gelenkblockaden, Bewegungseinschränkungen , Gelenkinstabilitäten, konservative Behandlung von Bandscheibenprotusionen und Prolaps mit Techniken der manuellen Therapie und nach Cyriax und McKenzie , Behandlung von Störungen im ersten und zweiten Motorneuron (Spastiken, periphere Nervenläsionen) nach Bobath
Atemtherapie
Zur Behandlung von Atemwegserkrankungen ( Asthma, Lungenemphysem, postoperative Unterstützung nach Lungen Operationen oder auch nach längerer Immobilisation)
Entspannungstherapie
Zur Unterstützung bei Stressabbau und zur Harmonisierung von Stoffwechsel und Muskeltonus
Zur Mobilisation und Kräftigung einzelner Gelenke oder des gesamten Bewegungapparates
Klassische Massage
Lösen von Muskelhartspann, Verbesserung des Stoffwechsels, lösen von Verklebungen
Massagen mit warmen Sesamöl dienen dazu Schmerzen zu lindern, beleben den ganzen Körper, fördern die Entgiftung und haben eine ausgleichende Wirkung auf Haut und Haare
Hot-Stone
Durch das Auflegen der Steine und das Massieren mit heißen Steinen wird das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper verstärkt. Muskelverspannungen werden gelöst, die Blutzirkulation stimuliert und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und der Abtransport von Schlacken gefördert.
Aroma-Massagen
dienen der Steigerung des Wohlbefindens und des seelischen Gleichgewichts. Sie verbinden die wohltuende Wirkung einer klassischen Massage mit den spezifischen Wirkweisen der ätherischen Öle; helfen somit bei Gesundheitsstörungen und dienen einfach nur der Lebensfreude.
Neu: lomi lomi
Bei der Massagetechnik aus Hawaii wird durch rhythmische Bewegungen mit Unterarmen, Handflächen, Daumen und Fingerknöcheln mit warmen Aromaölen der unterbrochene Energiefluss wieder ausgeglichen. Hilft bei Erschöpfung und Verspannungen jeder Art.
Fangopackungen
Zur Vorbereitung der Muskulatur vor der Massage, Stoffwechselerhöhung in der Haut und den Muskeln
Heißluft
Zur Vorbereitung der Massage, wirkt oberflächlicher als Fango, ist bei einigen Patienten jedoch besser verträglich
Elektrotherapie
Einflussnahme auf Schmerzen, Erhalt von Muskelfunktion nach Nervenläsionen, als Iontophorese Einwirken auf Entzündungen in Muskel- und Bandapparat
Durch den mit 24 Tonnen Salz ausgestatteten Raum wird eine Ionisierung der Luft erreicht, die in Kombination mit dem erhöhten Salzgehalt der Luft eine positive Wirkung auf Atemwegserkrankungen hat. Selbst zur Entlastung von Herzerkrankungen wird positiv Einfluss genommen.
Inhalationstherapie
Durch die Inhalation, wahlweise durch Mund oder Nase, wird eine heilende Wirkung auf Erkrankungen der Atemwege erreicht.
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Geschenkideen & Pauschalangebote
Unsere Wohlfühlangebote - Lernen Sie uns kennen
Erleben Sie Schwerelosigkeit im Floatarium oder im Softpack-System. Wir laden Sie ein, zu Day-SPA Wellness- & Beauty-Anwendungen, Bädern, Packungen und der neuen Meersalzgrotte und nehmen uns Zeit für Sie.
Meersalzgrotte (45 Min)
Durchatmen, Wohlfühlen, Heilen. Einlass immer zur vollen Stunde.
Einlass immer zur vollen Stunde, Dauer: 45 Minuten
Erwachsene: 8,50 € / 7,50 € mit OC
10er Karte für Erwachsene: 70,-- €
Gruppenbuchungen möglich ab 8 Personen
Sehr gerne stellen wir Ihnen auch ein ganz persönliches Package zusammen.
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Softpack
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Kosmetik
BIOMARIS - die Kraft aus dem Meer.
Fragen Sie uns nach den exklusiven BIOMARIS Produkten. Das gesamte Produktangebot finden Sie
in unserer umfangreichen BIOMARIS Präsentation im Eingangsbereich des neuen Sport- und
Gesundheitszentrums.www.biomaris.com
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Preisliste
gültig ab 23.12.2009 - Alle Wellness-Anwendungen inkl. Sauna-Eintritt|
Schwimmbad Einzeleintritt Kinder (ab 4 Jahre) Familien mit 3 P. mit OC Familien ab 4 P. mit OC 10er Karte Erwachsene 10er Karte Kind Jahreskarte Erwachsene Jahreskarte Kind Saisonkarte Erwachsene Saisonkarte Kinder |
mit OC EUR 5,00 / ohne OC EUR 7,00 EUR 2,00 EUR 10,00 EUR 10,50 EUR 45,00 EUR 15,00 EUR 140,00 EUR 70,00 EUR 90,00 EUR 45,00 |
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Sauna mit Schwimmbad Einzeleintritt Kinder (ab 4 Jahre) 10er Karte Erwachsene 10er Karte Kind Jahreskarte Erwachsene Jahreskarte Kind Saisonkarte Erwachsene Saisonkarte Kind |
mit OC EUR 9,50 / ohne OC EUR 10,50 EUR 4,00 EUR 90,00 EUR 35,50 EUR 300,00 EUR 120,00 EUR 160,00 EUR 70,00 |
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Balinesische Lomi Lomi Nui Tempelmassage 40 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) 90 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) 120 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 39,00 EUR 75,00 EUR 95,00 |
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Balinesische Huna Mana Energiemassage 70 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 53,00 |
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Hot Stone Massage 40 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) 70 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 39,00 EUR 59,00 |
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Hot Chocolate Massage 40 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) 70 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 39,00 EUR 59,00 |
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Ayurvedamassage 40 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) 70 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 39,00 (ab März ’10) EUR 59,00 (ab März ’10) |
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Kräuterstempelmassage 40 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) 70 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 39,00 EUR 59,00 |
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Fußreflexzonenmassage 40 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 34,00 |
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Reflexzonen-/Akupressurmassage (Ganzkörper) 70 Min. |
EUR 53,00 |
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Aromaölmassage 40 Min. 70 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 35,00 EUR 53,00 |
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Kosmetische Lymphdrainage 70 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 53,00 |
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Chinesische Kopfmassage 40 Min. (inkl. 5-10 Min. Nachruhzeit) |
EUR 29,00 |
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Kosmetik 45 Min. Leichte Reinigung mit erfrischender Gesichtsmaske, Feuchtigkeitsampulle, wohltuende Gesichtsmassage |
EUR 39,00 |
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Floatarium (inkl. Sauna) 30 Min. |
EUR 27,00 (o. OC) EUR 25,00 (m. OC) |
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Romantikbad (inkl. Sauna) 30 Min. |
EUR 35,00 (o. OC) EUR 32,00 (m. OC) |
| Rhassul-Bad (inkl. Sauna) |
EUR 24,00 (o. OC) EUR 22,00 (m. OC) |
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Softpack (inkl. Sauna) Kleopatra-Packung Meeresalgen-Packung |
EUR 33,00 (o. OC) EUR 30,00 (m. OC) EUR 43,00 (o. OC) EUR 39,00 (m. OC) |
Dieses Vorhaben (bzw. Angabe des Vorhabens)wird von der Europäischen Union kofinanziert
Europäischer Fonds für regionale Entwickung).
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